В настоящее время на онлайн-рынке растет тенденция к поиску лучших способов хорошо выспаться. Люди постоянно пробуют новые виды матрасов, простыней и подушек. Но что, если есть более простое решение для хорошего сна? Ниже мы рассмотрим, почему выход из режима может быть лучшим способом помочь вам в отключении.
Во-первых, что такое оргазм? Ощущение, стоящее за оргазмом, на самом деле вызвано выбросом большого количества химических веществ. Некоторые из основных — окситоцин, норэпинефрин, вазопрессин, пролактин и серотонин.
Удаление гормонов стресса
По сути, многие из этих химических веществ отлично справляются с одним из главных врагов сна: кортизолом. Кортизол — это гормон стресса, который заставляет вас нервничать всю ночь. Чем больше вы испытываете стресс, тем больше кортизола попадает в ваш кровоток. Одним из основных эффектов кортизола является неспособность успокоить разум ночью. Накачанный этим материалом, вы будете считать овец далеко за 1000. Введите: Окситоцин. Окситоцин иногда называют «гормоном любви», и он отлично снижает уровень кортизола в организме.
Вазопрессин, еще одно химическое вещество, которое также выделяется во время оргазма, также помогает снизить уровень кортизола. Сочетание этих и многих других химических веществ значительно снижает стресс. И чем меньше у вас стресса, тем легче вам расслабиться.
Осуществление вашей мечты
Химические вещества, выделяемые во время оргазма, не только удаляют гормоны стресса из нашего тела. Серотонин и норэпинефрин, которые также выделяются во время оргазма, являются гормонами, которые способствуют быстрому сну. Быстрый сон — именно на этой стадии мы находимся во время сновидений — очень важен. Наше тело начинает восстанавливаться только после того дня, когда мы глубоко погружены в фазу быстрого сна. Поощрение быстрого сна означает, что на следующий день мы чувствуем себя более отдохнувшими и отдохнувшими.
Таким образом, оргазм может помочь вам уснуть. Важно, чтобы спящие понимали, что способствует хорошему сну. Конечно, ключ к успеху — хороший матрас и хорошая среда для сна. Но есть и другие способы помочь вам уснуть, например, испытать оргазм поздно ночью. Так что в следующий раз, когда вы захотите принять снотворное, почему бы вместо этого не захватить вибратор Crescendo — если вы спите один. Вы будете вводить меньше посторонних химикатов в свое тело, и это будет намного веселее.
Надеюсь вам были полезны записи вашей индивидуалки.